Alte Männer und ihre Gebrechen - der Gesundheitsthread

  • Es geht nicht nur um das Gewicht. Man kann auch als schlanker Mensch ein ungünstiges Verhältnis von Muskelmasse und Fettgewebe haben. Herz- Kreislaufsystem ist sogar hier noch viel wichtiger.

    Sicherlich ja. Aber da kann ich nicht viel tun zur Zeit . Dieser "work out-Hype" (dann für zu Hause) ist nicht mein Ding. Vielleicht hole ich das dann nach Covid nach und gehe joggen im Park. Solange ist es keine gute Idee auf Kaffee zu verzichten oder versuchen mit dem Rauchen aufzuhören - das wäre für die Psyche noch fataler während der Isolation.


    Durchhalten und das beste hoffen.

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