Was betreibt ihr für einen Sport?

  • Tennis. Bei meiner Spielweise hatte ich nach einer Stunde spielen sogar schon Muskelkater in den Beinen...


    "Die Jugend liebt heutzutage den Luxus. Sie hat schlechte Manieren, verachtet die Autorität, hat keinen Respekt vor älteren Leuten und schwatzt wo sie arbeiten sollte. Die Jungen Leute stehen nicht mehr auf, wenn Ältere das Zimmer betreten. Sie widersprechen ihren Eltern, schwadronieren in der Gesellschaft, verschlingen bei Tisch die Süßspeisen, legen die Beine übereinander und tyrannisieren ihre Lehrer."
    -Sokrates (469-399v.Chr.)

  • Sporttrinken, Flunkiball und gelegentlich Buspulling. Letzteres allerdings mit wechselndem Erfolg.
    Wir wollen es irgendwann mal mit Training versuchen.

    [i]„Das Geld ist der allgemeine, für sich selbst konstruierte Wert aller Dinge. Es hat daher die ganze Welt, die Menschheit wie die Natur, ihres eigentümlichen Wertes beraubt.
    Das Geld ist das den Menschen entfremdete Wesen seiner Arbeit und seines Daseins, und dieses fremde Wesen beherrscht ihn, und er betet es an."
    [align=center][color=#ff6600]Karl Marx.

  • Also ich hatte ein halbes Jahr mal Fußball gespielt, dann 1 Jahr war ich bei Bogenschießen....und jetzt bin ich nicht mehr in einem Verein. Ich spiele nebenbei Basketball manchmal, und trainiere an so einer Kraftmaschine(oder so ähnlich)

    Steam-Profil


    "When the world rots, we set it afire. For the sake of the next world. It's the one thing we do right, unlike those fools on the outside." - Corvian Settler (Dark Souls 3)

    "People are paying me to rob them." - Spiffing Brit playing M&B2

  • Faster ever faster you are moving forward. The fresh air is burning in your lungs ans you cannot think any further than your next breath. Your legs are are starting to feel the strain, but you cannot stop. A relentless unforgiving beat is pumping out of your phone direktly into your legs and pushing you forward, while your heart is desperately trying to keep pace.
    A pain is growing in your chest, but you cannot stop. If you stop, your heart starts to ache again, and you cannot allow that. You crave the pain and the warm cold of the wind to numb your feelings.
    You cannot stop.



    Um mal wieder einen alten Thread hervorzukramen. ;)


    Also, ich lauf ja seit mittlerweile fast 5 Jahren ziemlich regelmässig um meine jeweilige Wohnung im Kreis. Zuerst ohne und später mit App Unterstützung. Es ist halt super einfach. Schuhe an und los. Mittlerweile kann ich mir nicht mehr vorstellen damit jemals komplett aufzuhören.


    Mein durch Jahrelanges zocken an Scores und Wertungen konditioniertes Gehirn ist dabei der Runkeeper Datenanzeige (Streckenlänge, Dauer, Geschwindigkeit, Pace pro Streckenabschnitt!) hoffnungslos ausgeliefert. Mit jedem Lauf erhöht sich der persönliche Highscore. Es hat schon ein bisschen was von einer MMORPG Sucht, nur das man dabei nicht zunimmt. :D
    Wenn ich es irgendwie hinbekomme, will ich mich nächstes Jahr mal bei einem Marathon versuchen.


    Ist sonst noch wer hier aktiv? Läuft hier noch jemand regelmässig und hat Tips fürs Pulszonentraining?
    Da dieser Thread hier schon länger leer steht als ich überhaupt Sport mache :alt: lohnt sich vielleicht ja die Thread Wiederbelebung.

  • Da ich jetzt nicht weiß, wo ich Werbung machen kann, nutze ich einfach mal den Theard hier. :pfeif: Da ich selber seit einiger zeit Ultimate Frisbee spiele, muss natürlich auch Werbung für den Sport gemacht werden.


    Wenn ihr um 13:55 noch nichts vorhabt oder etwas zum nebenher gucken braucht, diese Woche sind die Europameisterschaften in Ungarn. Und die Deutsche Mixed-Manschaft steht im Halbfinale gegen Großbritannien. Deutschland ist als einer der Favoriten in das Tunier reingegangen. Es gab allerdings schon eine unerwartete Niederlage gegen Russland im ersten Spiel und gegen Frankreich(mitfavorit) im Matchpoint. Allerdings hat sich Großbritanien(gegen Russland gewonnen) ungeschlagen ein wenig durchgemogelt. Es verspricht ein enges geiles Spiel zu werden. Also gucken!!! Auf ins Finale Deutschland. :lol3:


    Dann auf dem Kanal hier: https://www.youtube.com/channel/UC0w5gEfHuku0vmNAvpIrUvA


    Deutschlang ist in der Mens-division auf jeden Fall schon im Finale morgen. :thumbup:


    Kurze Regelerklärungen zum einfacheren zusehen:
    1. Es gibt keinen Schiedsrichter, alle Fouls, ob aus oder nicht, etc. werden von den 7(7vs7) Spielern auf den Feld gemacht.
    2. Die Frisbee muss in der gegnerischen Zone gefangen werden für einen Punkt
    3. Mit der Scheibe in der Hand darf nicht gelaufen werden und maximal 10 Sekunden in der Hand gehalten werden. (sie darf auch nicht aus der Hand geschlagen werden) Sie muss geworfen werden. Dadurch müssen sich die
    4. Gespielt wird auf 15 oder 100 Minuten lang, was ungefähr auf das gleiche rauskommt.
    5. Nach einem Punkt darf so viel gewechselt werden wie man will, was heißt, man tauscht eigentlich alle Leute.
    6. Der Rest ist hoffentlich selbsterklärend bzw. so kompliziert aufzuschreiben, dass das niemand mehr versteht, wenn ich das aufschreibe. :D
    [size=4]
    Wer gleich nicht guckt, ist doof.[/size]
    Also wer zu viel Fußball gesehen hat oder was neues sucht.


    Edit: Leider sehr deutlich verloren. :( Und dann noch in einem spannenden Spiel um Platz 3 sehr unglücklich verloren.


    Und morgen um 14:25 ist das Finale auf Youtube. Beide Teams bisher ungeschlagen. Wird eiin spannendes Spiel und absolute Guckpflicht. ;)

  • Um Thema-Drift zu vermeiden, hier:


    Kennt wer gute Fitnessprogramme, die man im haus machen kann neben dem Laufen gehen?

    Kommt auf dein Ziel des Trainings an und was du Zuhause hast (Trainingsgeräte, Hanteln, Trainingsmatten (falls für einen der Boden zu hart ist)). Aber auch komplett ohne Ausrüstung, gibt es Einiges, was man machen kann.

    Steam-Profil


    "When the world rots, we set it afire. For the sake of the next world. It's the one thing we do right, unlike those fools on the outside." - Corvian Settler (Dark Souls 3)

    "People are paying me to rob them." - Spiffing Brit playing M&B2

  • Es gibt einen Haufen Übungen die man daheim ohne jegliche Art von Geräten oder Hilfsmitteln machen kann. Sit-ups und Liegestützen sind da nur die Spitze des Eisberges, es gibt für so gut wie jede Körperpartie das passende Workout, sowie auch für jedes Fitnesslevel. Einfach mal ein bisschen im Netz stöbern, auf YouTube gibt's wahrscheinlich hunderte Videos dazu.

  • Wie Glue schon sagt, gibt es zu allem irgendeinen Trainer, der auf Youtube was darüber erzählt, vor allem, wenn man der englischen Sprache mächtig ist. Man sollte nur ungefähr wissen, in welche Richtung man möchte - Stärke, Build-up, Ausdauer, Power, ... Ich z.B. habe angefangen ein Trainingseinheit anzunehmen, wo zwar der ganze Körper gefordert wird, aber der Fokus auf den Schultern und dem Rücken liegt, weil das die am meisten belasteten Partien beim Bogenschießen sind (muss nur mal anfangen, da Regelmäßigkeit reinzubringen :unsure: ).


    Hanteln (mit auf-/absetzbaren Scheiben) kann ich aber empfehlen, nehmen nicht viel Platz weg und erweitern die Trainingsmöglichkeiten enorm. Nur, derjenige, der die Dinger anliefert, wird nicht sehr dankbar sein.

    Steam-Profil


    "When the world rots, we set it afire. For the sake of the next world. It's the one thing we do right, unlike those fools on the outside." - Corvian Settler (Dark Souls 3)

    "People are paying me to rob them." - Spiffing Brit playing M&B2

  • Selbstverständlich habe ich nichts außer einer Blackroll und einem Lacrosseball wegen Fasien zu Hause. Eigentlich möchte ich meinen aktuellen Fitnessgrad vom Sport+Gym aufrecht erhalten und eigentlich langsam in die Saison reingehen(die in den Sternen steht)

    Ich kann Dir dieses Buch hier nur empfehlen:
    https://www.amazon.de/Fit-ohne-Geräte-Körpergewicht-Weltbestseller/dp/3742304119/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3G1ADTBXVLY1S&dchild=1&keywords=trainieren+ohne+ger%C3%A4te&qid=1584400007&s=books&sprefix=Trainieren+ohn%2Caps%2C167&sr=1-1


    Habs mir mal zugelegt und mache mittlerweile nicht mehr regelmäßig aber immer wieder Übungen daraus.


    Topic: Angefangen mit 12 Jahren Karate, dann später erst parallel Kickboxen, dann nur noch Kickboxen und Boxen. Kickboxen habe ich eine Zeitlang richtig betrieben mit in den Ring steigen und voll auf die Glocke. Also Vollkontakt. Nach einigen Jahren des herunterfahrens oder auch nichts tuns, habe ich mit Wing Tsun angefangen und mache es eigentlich noch heute.

    _____________________________
    Solange du dich bemühst, andere zu beeindrucken, bist Du von dir selbst nicht überzeugt. Solange Du danach strebst, besser als andere zu sein, zweifelst Du an deinem eigenen Wert. Solange Du versuchst, dich größer zu machen, indem du andere kleiner machst, hegst Du Zweifel an deiner eigenen Größe. Wer in sich ruht, braucht niemandem etwas beweisen. Wer um seinen Wert weiß, braucht keine Bestätigung. Wer seine Größe kennt, lässt anderen die ihre.
    -Verfasser unbekannt

  • Bis zu meinem 20.Lebensjahr Leistungsschwimmen betrieben, 5-7mal Training die Woche. Dann leider aufgehört, weil keine Mädels und nur noch Kiddies im Verein da waren.
    Danach Fitnessstudio, Jogging und an der Uni gerudert. Jetzt spiele ich nur noch einmal die Woche Fußball mit Kollegen und nutze zuhause eine Rudermaschine, die mein Nachbar nicht mehr haben wollte. Beruf und Kinder lassen leider nur wenig Zeit für Sport zu. Der Tag hat einfach zu wenig Stunden. :)

  • Bis zu meinem 20.Lebensjahr Leistungsschwimmen betrieben, 5-7mal Training die Woche. Dann leider aufgehört, weil keine Mädels und nur noch Kiddies im Verein da waren.
    Danach Fitnessstudio, Jogging und an der Uni gerudert. Jetzt spiele ich nur noch einmal die Woche Fußball mit Kollegen und nutze zuhause eine Rudermaschine, die mein Nachbar nicht mehr haben wollte. Beruf und Kinder lassen leider nur wenig Zeit für Sport zu. Der Tag hat einfach zu wenig Stunden. :)

    Das mit der wenig Zeit kommt mir bekannt vor :)

    Barbarism is the natural state of mankind. Civilization is unnatural. It is a whim of circumstance. And barbarism must always ultimately triumph.


    Robert E. Howard

  • Da es hier am besten reinpasst:


    Heute gab es ein spannendes Testspiel im besten Sport der Welt(ultimate Frisbee) zwischen dem 9maligen Deutschen Meister Bad Skid aus der Stuttgarter Pampa und einer süddeutschen Auswahl.


    Da das ganze live gestreamt wurde und von den Kommentatoren gut für Neulinge im Sport kommentiert wurde, gibt es eine eindeutige Guckempfehlung. Damit man mal schönen und spannenden Sport mit Stimmung gucken kann.(ok, bei Meisterschaften, wo es um was geht, ist mehr los, aber... :D)


    https://sportdeutschland.tv/re…bach-sueddeutsche-auswahl


    Mal ganz uneigennützig.

  • Vor zwei Jahren hat es begonnen mit dem Wandern. Mittlerweile laufe ich unter der Woche 1-2 x +-10 km mit 400-500 Höhenmeter hier bei mir am Albtrauf über Stock und Stein, mehrheitlich Trampelpfade. Dauer immer so ca. 2-3 Stunden, je nachdem wieviel Gas ich gebe. Das ist aber nur zum Fit halten für die grösseren Touren am Wochenende die mich abgesehen vom Schwarzwald mittlerweile auch in die Allgäuer Hochalpen oder ins Rätikon nach Österreich führen. Da gehts dann auch mal bis 2500 m hoch. Natürlich zu Fuß und nicht „gecheatet“ mit einer Gondelfahrt. Mit dem Auto fahr ich dafür 2-3 Stunden, gerade noch akzeptabel für Tagestrips. Die Touren gehen dann auch mal bis zu 20 km mit 1000 - 1500 Höhenmeter.


    Und nachdem ich im März die Chance auf eine tolle Schneeschuhtour hatte auf 2000 m im Tiefschnee hab ich mir jetzt Schneeschuhe zugelegt die im Winter sicher nicht nur 1x benutzt werden. Positive Nebeneffekt: Vor 3 Jahren wog ich noch 90 Kilo, mittlerweile bin ich wieder auf 78 kg kampfgewicht runter, bei 1,80 m Größe.

Jetzt mitmachen!

Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!